RECEITA/ DICA - ALMOÇO SIMPLES E SAUDÁVEL

 

SAÚDE

CULINÁRIA

      RECEITAS

almoço simples e saudável

 

·        BATATA DOCE,

·        PEITO DE FRANGO COZIDO;

·        SALADA DE ALFACE, TOMATE E CEBOLA;

EHV

CULINÁRIA/ CHÁS- CHÁ DE LOURO COM HIBISCO E CANELA

 

SAÚDE

CULINÁRIA

      RECEITAS / CHÁ

Chá de Louro com Hibisco e Canela

ingredientes

·        FOLHAS DE LOURO SECA,

·        01 COLHER (SOPA) DE HIBISCO SECO;

·        01 PAU DE CANELA;

·        500 ML DE ÁGUA

Modo de fazer

1. Aqueça a água até começar a ferver;

2. Adicione as folhas de louro, hibisco e o pau de canela;

3. Deixe ferver por 05 minutos;

4. Desligue o fogo, tampe a panela e deixe em infusão por 10 minutos;

5. Coe e sirva morno ou gelado

EHV