LEITURA - RECEITA DO CHÁ DE HIBISCO COM GENGIBRE

SAÚDE

CHÁS

RECEITA DO CHÁ DE HIBISCO COM GENGIBRE

   

Ingredientes:

2 colheres de sopa de hibisco;

2 colheres de sopa de gengibre ralado;

1 litro de água;

mel para adoçar.

Modo de preparo:

Leve a água ao fogo por 8 minutos, quando estiver bem quente, mas antes de começar a ferver adicione o gengibre, tampe e deixe descansar por 5 minutos. Em seguida, adicione o hibisco e deixe por mais 5 minutos. Coe e sirva com mel.

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SAÚDE/CHÁS - BENEFÍCIOS DO CHÁ DE HIBISCO COM GENGIBRE

SAÚDE

CHÁS

BENEFÍCIOS DO CHÁ DE HIBISCO COM GENGIBRE

   

O hibisco e gengibre são ingredientes originários da Ásia e foram utilizados por muito tempo para objetivos medicinais. Atualmente, o uso desse chá combinado é mais voltado para a perda de peso e desintoxicação de toxinas do organismo.

O hibisco ajuda na queima de gorduras, pois ajuda a acelerar o metabolismo e além disso tem ação digestiva e diurética, que elimina a retenção de líquido. Também ajuda a combater o colesterol ruim e tem ação antioxidante, combatendo problemas trazidos pelos radicais livres que levam ao envelhecimento precoce das células.

As propriedades antioxidantes previnem o organismo de alguns outros problemas, como pressão alta, diabetes, problemas no fígado e nos rins, câncer e síndromes metabólicas. Ajuda ainda a combater inflamação, aliviando dores do corpo e facilitando o emagrecimento.

    O gengibre é um alimento termogênico que faz com que o corpo aumente a temperatura e ajude a queimar mais calorias. Também é conhecido por ser um importante bactericida, antioxidante e anti-inflamatório, combatendo algumas doenças e prevenindo outras como o câncer, de acordo com certas pesquisas.

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