SAÚDE
CHÁS
OS 9
BENEFÍCIOS DO CHÁ PRETO PARA A SAÚDE
Mais de 90% de
todo o chá vendido no Ocidente é o Chá
Preto. Todas as quatro variedades de chá (Preto, Chá
Verde, Chá oolong, Chá
Branco) são feitos de folhas da planta Camellia sinensis, o Chá
Preto, geralmente tem mais sabor e cafeína do que os outros. Porque
o chá
preto mantém o
seu sabor durante vários anos, ele tem sido um artigo de comércio e ainda
serviu como uma forma de moeda em partes da Ásia no século 19.
Hoje, a Índia, China e Sri Lanka são os maiores produtores mundiais de Chá
Preto. Na produção, as folhas ficam espalhadas em
prateleiras e soprado com ar para remover cerca de um terço de sua umidade e
torná-las flexíveis. Em seguida, eles são enrolados em torno de quebrar suas
paredes celulares e liberar os açúcares necessários para a fermentação. Para
promover a fermentação são mantidos em um ambiente altamente úmido, que
transforma as folhas escuras e desenvolve sabor forte do chá
preto. Finalmente, as folhas são secas e enviados para todos os
cantos do mundo. Então vamos logo ver os benefícios do chá preto para saúde!
Benefícios do Chá
Preto Para Saúde Cardiovascular:
O Chá
Preto é rico em antioxidantes, tais como os
flavonóides que demonstração ser benéfico em impedir a oxidação de colesterol
LDL ( ruim), e na prevenção de danos na corrente sanguínea e na parede das
artérias e na diminuindo o risco de doença cardíaca. Além disso, os flavonóides
demonstrou-se que são capazes de melhorar tanto a vasodilatação coronária
e reduzir a formação de coágulos. O Manganês do Chá Preto ajudam a reduzir o risco de doença cardíaca coronária,
ajudando a função do músculo cardíaco.
Há Preto Ajuda na
Prevenção do Câncer:
O Chá
Preto é rico em polifenóis que ajudam na
prevenção da formação de potenciais agentes cancerígenos no corpo, especialmente em certos
tipos de câncer, como de ovário, pulmão, próstata, colo-retal e de bexiga.
Outros estudos revelam que o Chá
Preto podem ajudar a prevenir câncer no estômago,
próstata e câncer de mama. Um composto no Chá Preto chamado TF-2 faz com que tais células
cancerígenas entram em apoptose (morte celular programada), enquanto as células
normais não são afetados. Um estudo sobre o câncer bucal mostrou que o consumo
de Chá
Preto podem reduzir significativamente o risco de
câncer oral, particularmente naqueles que fumam cigarros e usar outros produtos
do tabacos.
Benefícios do Chá
Preto Para a Pele e o Cabelo:
Os antioxidantes no Chá
Preto ajudam a manter a sua pele limpa e longe das terríveis
acne, e em alguns casos têm demonstrado que funciona igualmente, como o
peróxido de benzoíla, que é usadas em vários produtos pra pele.
Benefícios do Chá Preto Para
os Ossos:
Estudos
realizados mostraram que o Consumo de Chá Preto muito
benéficos para os ossos e os tecidos Conjuntivos.
Benefícios do Chá Preto Para Saúde do Aparelho Digestivo:
Os taninos do Chá
Preto tem um
efeito terapêutico em doenças gástricas e intestinais e torna-se uma grande
ajuda para o aparelho digestivo, usado na China há milhares de anos. Estes
taninos diminuir a atividade intestinal e exerce um efeito antidiarreico. Os
polifenóis do Chá Preto tem demonstrada ter um efeito nas
inflamação intestinal sofrida pelas pessoas que sofrem de doenças como a
síndrome do intestino irritável.
Benefícios do Chá Preto Para Cérebro e o Sistema Nervoso:
Ao contrário do Café que possuir um altos níveis de
cafeína, os valores são mais baixos no Chá Preto que promove o fluxo de sangue no
cérebro, sem super estimular o coração. A cafeína no chá
preto afia o foco
e concentração mental. Estudos mostram que a L-teanina que é um aminoácido
encontrado no Chá Preto podem
ajudar a relaxar e concentrar-se mais plenamente nas tarefas. O Chá
Preto tem
mostrado que reduzem os níveis de cortisol, o hormônio do estresse depois
de um mês de consumo, com cercar de quatro xícaras de chá por dia. A
cafeína no Chá Preto podem
também dar a sua memória o impulso que necessita por algumas horas e alguns
estudos sugerem que um hábito regular de chá podem ajudar a proteger contra a
doença de Parkinson.
Chá Preto Aumenta os Níveis de Energia:
O Chá
Preto possui uma
pequena quantidade de cafeínas, a cafeínas com moderação podem ser benéficos,
pois estimula o metabolismo, aumenta a função do cérebro e auxilia o
estado de alerta. A cafeína no chá age mais como um estimulante sutil, tendo
mais do que alguns minutos para fazer efeito. Este efeito é por causa de
um composto que se encontra apenas no chá, teofilina. Embora a cafeína
seja o alvo principal no cérebro e nos músculos, teofilina estimula o
sistema respiratório, coração e rins. Isto ajuda a manter um sistema
cardiovascular saudável.
Benefícios do Chá
Preto Para Saúde Bucal:
Estudos realizados mostraram que os antioxidantes catequinas do Chá Preto, podem ajudar a reduzir o câncer oral. Os Polifenóis e o
tanino encontrados no Chá Preto são como
antibióticos, e os polifenóis ajudam a
manter sob controle as bactérias que causam o mau hálito.
Chá Preto melhora o Sistema Imunológico: o Chá Preto é rico em substâncias chamadas
“taninos”, os estudos têm mostrado ter a capacidade de combater vírus como a
gripe, disenteria e hepatite. Um tal tanino chamado “catequina” ajuda a
suprimir tumores. O chá
preto também contém antígenos que ajudam a aumentar a
resposta imune.
http://www.saudedica.com.br/os-9-beneficios-do-cha-preto-saude/
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