SAÚDE
CHÁS
OS BENEFÍCIOS DO
CHÁ VERDE
O Chá
Verde é uma
excelente forma de começa o dia bem, não há nada melhor do que uma xícara de chá
verde. O chá verde é
basicamente as folhas secos ou folhas no vapor não fermentada. Com o sabor
forte, os
benefícios do chá verde são
grandioso e o seu consumo tem crescido na última década em todo o mundo. O chá
verde foi
mostrado ser muito benéfico para a saúde, principalmente porque ele atua como
um anti-oxidante e é uma substância anti-envelhecimento.
Uma pessoa pode ter diferentes opções de chá verde por
sua grande variedades. O chá verde contém
uma variedade de nutrientes ou seja, enzimas, lipídios, carboidratos,
aminoácidos, esteróis, polifenóis, vitaminas, cafeína e outros. Então, Vamos
ver quais são os 12 benefícios do chá verde para saúde.
Benefícios do chá
verde como um Anti-oxidante:
O chá
verde é famoso por sua propriedade anti-oxidante. O chá verde consiste
em catequina, epicatequina, epicatequina galato (ECG), epigalocatequina galato
(EGCG), Pro-antocianidinas. Coletivamente conhecidos como Flavanoids,
que são anti-oxidantes. Oa anti-oxidantes restringe o crescimento das
células do câncer e mantêm as células saudáveis protegidas. Eles lutam
contra micro-organismos no corpo e constrói o Sistema imunológico mais forte!
Benefícios do chá verde Para o Coração:
Como mencionado
anteriormente o chá verde é
uma fonte rica em anti-oxidantes. Os anti-oxidantes ajudam na oxidação de LDL
(colesterol mau) e reduz o sangue a lipoproteína de baixa densidade. O chá
verde pode
reduzir o risco de ataque cardíaco e reduzir as doenças cardiovasculares e
degenerativas. O chá verde é
uma fonte de flavonóides que relaxa os vasos sanguíneos, a fim de melhorar o
fluxo de sangue e impede a coagulação do sangue. Conheça também o Programa os segredos do chá verde!
Benefícios do chá verde como um anti-envelhecimento:
Benefícios do chá
verde Contra o câncer:
O chá
verde nos protegem do câncer. Presença de anti-oxidantes
ajuda o corpo a proteger as células saudáveis de ficar danificado e mata as
células cancerosas. mostrou-se que proteger contra vários tipo de câncer como
os de mama, do cólon, colo-retal, da pele, do pulmão, esófago, estômago,
intestino delgado, pâncreas, fígado, ovário,
próstata e cancro oral.
Benefícios do chá verde em Previne a doença de Alzheimer e de
Parkinson:
O chá
verde tem sido
cientificamente comprovada em ajudar a reduzir o aparecimento de doença como
Alzheimer. Ele ajuda a melhorar
a memória de uma pessoa. Basicamente chá
verde atrasa o
processo de redução de acetilcolina, que é um fator importante para a ocorrência
da doença de Alzheimer. O chá verde também
reduz o dano celular no cérebro, reduzindo assim outras doenças cerebrais, como
o Parkinson.
Benefícios do chá verde para diabetes:
Pessoas que
sofrem de diabetes pode realmente se beneficiado por consumir chá
verde. Ela regula o nível de glicose no corpo de uma pessoa e
reduz a taxa de aumento do nível de açúcar. Isso resulta em melhor
funcionamento do pâncreas, uma vez que estimula a produção de insulina.
Benefícios do chá
verde para perda de Peso:
O chá
verde ajuda a aumentar a taxa de metabolismo do corpo
reduzindo assim o peso. O chá
verde é uma fonte de polifenóis, que se dissolve de
triglicéridos no corpo. Pessoas conscientes obesas e de saúde deve beber um
copo diário de chá verde para reduzir o teor de gordura no corpo. Leia também como EMAGRECER
de forma Natural e Saudável em 12 semanas ou menos com o uso do chá verde!
Outros benefícios do chá verde:
·
O consumo regular de chá verde reduz
a pressão arterial.
·
chá verde aumenta a densidade óssea e força.
·
O chá verde é conhecido por reduzir a asma,
estresse e herpes.
·
Ele pode ser útil contra o frio e gripe, intoxicação alimentar e várias
doenças hepáticas.
·
Os benefícios do chá verde para saúde também inclui
proteção contra a cárie dentária. Ele reduz a cavidade, a peste e protege
contra várias infecções de garganta.
http://www.saudedica.com.br/os-beneficios-do-cha-verde-para-saude/
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