SAÚDE
Erva Cidreira!
Benefícios da Erva Cidreira!
Você talvez não saiba, mas a erva-cidreira pertencente
à mesma família da hortelã e do boldo. Você vai aprender em nosso artigo que
estão não é apenas mais uma plantinha. A erva-cidreira traz em suas folhas e
caules diversas substâncias que tem um poder calmante, relaxante e diurético.
É muito comum encontrar pessoas que confundem a
erva-cidreira com hortelã, isso acontece devido à enorme semelhança de suas
folhas. Chegou à hora de você conhecer os benefícios e vantagens de inserir a
erva-cidreira em seu dia-a-dia.
Benefícios
ao tomar chá de erva-cidreira
As pessoas que tem problemas com insônia devem começar
a tomar o chá de erva-cidreira todos os dias. O uso diário certamente vai te
ajudar a melhorar a qualidade do sono.
Os benefícios não param por ai, você vai ajudar a
reduzir o número de momentos com dores de cabeça. Quando você passar a tomar
este chá regularmente, você alivia seu organismo de muita tensão e auxilia na
diminuição destes quadros citados anteriormente.
Você achou bom, ainda tem mais vantagens. O chá de
erva-cidreira tem a capacidade de ajudar na diminuição dos gases, além de
conseguir regular melhor o funcionamento do intestino. As mulheres que tomam
constantemente o chá de erva-cidreira conseguem um alívio das cólicas
menstruais e intestinais, além de conseguir uma preservação dos rins.
Quais
os benefícios do chá de Erva-cidreira?
Quando a pessoa está gripada, o chá de erva-cidreira
consegue aliviar as tosses e febres. É aconselhado dar este chá para crianças
durante a noite, isso ajuda a acalmar e fazer com que eles tenham um sono melhor.
Pouca gente sabe que o chá de erva-cidreira ajuda a
aliviar a dor de dente. As pessoas que estão sofrendo com estas dores devem
fazer um chá e usá-lo bem morninho para fazer bochechos por 15 minutos.
http://www.saudemelhor.com/beneficios-da-erva-cidreira/
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